盆腔炎高发人群为30岁－50岁的女性，在妇科，急性盆腔炎患者不到1/3，慢性较多。慢性盆腔炎是由急性炎症转化而来，对于慢性盆腔炎关键在于预防和调养，积极彻底治疗急性输卵管卵巢炎、盆腔炎、腹膜炎，是预防慢性盆腔炎发生的关键。同时还保持心情舒畅，树立信心，持之以恒，及时彻底地治疗慢性盆腔炎，以免病情迁延日久。平时要注意以下几点：

　　一、慢性盆腔炎的家庭护理

　　1、注意个人卫生及经期卫生，加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，预防慢性感染；

　　2、注意劳逸结合，加强体育锻炼，增强体质，提高抗病能力；

　　3、饮水降温排毒 盆腔炎容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温。

　　4、多吃清淡的食物 饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。

　　5、经期、产褥期避免性生活，以免感染。月经垫要注意清洁卫生，最好用消毒卫生纸。

　　6、适当增加营养，多进食山药、银杏、新鲜蔬菜等，现代医学认为，维生素的摄入，特别是维生素B1，对慢性盆腔炎病人大有裨益。

　　二、慢性盆腔炎的饮食调理

　　慢性盆腔炎，可以通过哪些食物疗法帮助病情？哪些中成药物对治疗盆腔炎比较好？慢性盆腔炎的食疗方法要需要对病情进行辨证后才能对症使用。

　　1、气滞血瘀

　　表现：小腹刺痛或胀痛,疼痛放射至腰骶部,下腹部有包块,压之疼痛,带下量多,月经不调,色暗有块。舌暗边有瘀点,苔薄白,脉弦细。

　　食疗： ①山楂30克,佛手15克,苦荬菜60克,加水同煎,每日1剂,连服7～8剂。 ②败酱草30克,佛手、玫瑰花各10克,水煎服。每天1剂,连服5～6天。

　　2、肝肾阴虚

　　表现：小腹隐隐作痛,带下量多,色黄粘稠腥臭。伴腰膝酸软,头晕,或月经提前,色淡红。舌红少苔,脉细数。

　　食疗： ①生地30克,粳米30～60克。将生地洗净切片,用清水煎煮2次,共取汁100毫升。把粳米煮粥,待八成熟时入药汁,共煮至熟。食粥,可连服数日。 ②鸽蛋5个,阿胶30克。先将阿胶置碗中,入清水适量,无烟火上烤化,趁热入鸽蛋和匀即成。早晚分作2次食用,可连续服用至病愈。

　　3、脾肾阳虚

　　表现：小腹坠胀、隐痛,带下量多、清稀。伴腰酸肢软,畏寒肢冷,面肿。舌淡体胖,苔薄白,脉沉细。

　　食疗： ①韭菜根50克,鸡蛋2个,白糖50克,同煮汤食,连服数天。 ②核桃仁20克,芡实18克,莲子18克,粳米60克,煮粥常食。

　　重庆协和医院妇科中心独创的“三维七联疗法”，根据急、慢性盆腔炎的发病机制有所不同，辨证施治，在运用高科技设备基础上，选用针对性极强的精制纯中药方剂，将“洗、敷、灌、服”有机的结合在一起，达到彻底治疗急、慢性盆腔炎的目的。